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Yoga heilt bei unterschiedlichen Krankheiten auf ähnliche Weise

Man soll bei schweren Erkrankungen wie Geschwüren, Entzündungen oder bei Krebs nicht auf die medizinischen Erfolge unserer Zeit verzichten, auf eigenes Tun ist in all diesen Fällen aber genauso wenig zu verzichten. Ein wohl abgestimmtes Bewegungs- und Atemübungsprogramm kann wahre Wunder wirken. Viele Menschen werden angeregt durch schwere Erkrankungen etwas in ihrem Leben zu verändern. regelmäßiges Yoga üben kann ein sehr wesentlicher Schritt zur Genesung sein.

Das Maß des Tuns ist dabei so wesentlich, dass man es nicht genug betonen kann. Dieses eigene Maß finden wir durch besondere Achtsamkeit auf den Atem während des Übens.  
Marathon laufen ist nicht immer die beste Methode aus einem bewegungsarmen Leben auszusteigen. 
Auch Yoga kommt in manchen Angeboten recht akrobatisch daher, um Yoga zur Genesung einzusetzen, muss es sehr achtsam an die Möglichkeiten angepasst werden, man braucht Geduld und Vertrauen dazu. In die Feinheiten dieser Qualität finden wir nur Schritt für Schritt, dann aber wirkt es wahrhaft wundervoll.

Yoga bei Krankheit anzuwenden ist eines, besser ist es vorbeugend anzuwenden und Yoga hat jenseits von Heilung auch noch viel zu bieten.

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